シューズ
11月24日㈬ 気温12℃シューズはadidas takumi ren 3。ここ最近、膝の故障の為に厚底タイプのシューズを主に履いてきた。厚底ばかりを履いていると、脚の筋力が弱まると言われている。
10月19日㈫ 気温17℃シューズはナイキ エア ズーム アルファフライ ネクスト%。膝の故障からリハビリjogを経て、やっとポイント練習を出来るまでになってきた。歳のせいなのか、ケア不足なのか、練習量が増えると疲労が溜まり、あちこちに不具合が出てくる。
9月15日 気温26℃シューズはナイキ ズームX インヴィンシブル ラン フライニット。体調的に走れそうだったため、帰宅ランにした。
7月28日(水) 気温29℃シューズはナイキ エア ズーム ペガサス 38 フライイーズ。今日も新しいシューズを試してみた。
7月26日(月) 気温31℃シューズはナイキ ズームX インヴィンシブル ラン フライニット。膝のコンディションを良くするために、連休中はオフにした。今週からまた帰宅ランを再開した。
5月25日(火) 気温23℃シューズはナイキ エア ズーム テンポ ネクスト%。マラソンコンディショニングトレーニングの期間と言うことで、Eペース付近のjogを継続しているが、気分転換と刺激入れえをかねて変化走を実施する。
5月22日(土) 気温18℃シューズはナイキ エア ズーム テンポ ネクスト%フライニット。ずっと履こうか迷っていたテンポ ネクスト%。ナイキのサイトで安く購入出来るので、試してみることにした。
4月21日(水) 気温22℃シューズはadidas adizero sub 2。ナイキの厚底シューズの登場で、すっかり活躍の場所を失ってしまったadizero sub 2。棚にずっと飾っておいても仕方がないので、感触を確かめる目的で履いてみた。
4月19日(月) 気温16℃シューズはナイキ ズームフライ 3。フリーランは脚を鍛えるためのシューズだが、同じくらいの走行感でズームフライだとどのくらいのペースになるか、比較してみた。
4月7日(水) 気温16℃シューズはナイキ フリーラン フライニット 3.0 2020。返品交換の手続きをしていたシューズが、昨日届いた。
4月5日(月) 気温11℃シューズはボストン。親知らずの抜糸がまだなので、30分だけ軽くjogするだけにとどめる。土曜日よりはマシになったが、まだ患部に響く。
3月22日(月) 気温9℃シューズはナイキ フリーラン フライニット 3.0 2020。先週の月曜日からトレーニングに使用しているフリーランの感触がよく、多用している。
3月20日(土) 気温22℃シューズはナイキ ズームX ペガサス ターボ2。フリーランで足裏の感覚を確かめて、進まないシューズでいかにして推進力を得るかを考えながら走っている。
3月15日(月) 気温14℃シューズはナイキ フリーラン フライニット 3.0 2020。フリーランが届いたので、簡単なレビューを書きます。
2月10日(水) 気温9℃シューズはボストン。両足小指のトラブルから一週間が経過した。薬での治療はまだ完了していないが、痛みが大分と緩和してきたので、様子を見ながらrunを再開してみた。
2月3日(水) 気温6℃シューズはアルファフライ。昨日の90分jogの直後はそうでもなかったが、この日の朝から両足の小指が今まで以上にじんじんと痛みだした。不安を抱えながら、今日のメニューである3kmタイムトライアルを行う為と、モチベーション維持の為に、…
1月8日(金) 気温2℃シューズはサロモン X ULTRA 3 GORE-TEX。昨日、今日と気温が低く、時間もなくて走れなかった。このままではいけないと思い、仕事終わりに5駅分歩くことにした。
12月22日(火) 気温9℃シューズはペガサス ターボ 2。昨日はヒルトレーニングを回避して、30分程のjogだったので、体は軽い。今日のペースは走ってみてから決めることにする。ペガサス ターボ 2は新しいこともあってクッションがよく効いている。
12月15日(火) 気温6℃ シューズはズーム ペガサス ターボ 2。 今日は持久力維持のためのlong jog。 今さらながら、セールで半額近くになったズーム ペガサス ターボ 2を購入した。
10月30日(金) 気温14℃ シューズはズームX ヴェイパーフライ NEXT%。 アクエリアスをコップ一杯だけ飲んでおく。 後は無補給で走りきる。 9ヵ月ぶりにズームX ヴェイパーフライ NEXT%を履いてみた。
10月27日(火) 気温17℃ シューズはヴェイパーフライ 4% フライニット。 今日は、幾分へたってきたヴェイパーフライ 4% フライニットでラクにペースを維持して走ることにする。
・シューズ名 ・サイズ、重量 ・使用目的 ・サイズ感、履き心地 ・クッション性 ・反発性 ・耐久性 ・その他
・シューズ名 ・サイズ、重量 ・使用目的 ・サイズ感、履き心地 ・クッション性 ・反発性 ・耐久性 ・その他 ・ナイキ ズーム フライ 3 ・24.5cm 重量227g ・90分以上のLong Jog用
現在、トレーニングや大会で使用しているシューズの感想や感触を書きます。過去に履いていたシューズについても、書いてみます。 ただし、走法や着地位置、足形により感触は変わりますので、参考程度に聞いてください。
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