オヤジランナーの走日記

サブ3を目指す素人オヤジランナーのブログです。

2021-04-19から1日間の記事一覧

JOG 60分 ズームフライ3で推進力を感じる

4月19日(月) 気温16℃シューズはナイキ ズームフライ 3。フリーランは脚を鍛えるためのシューズだが、同じくらいの走行感でズームフライだとどのくらいのペースになるか、比較してみた。