2021-05-25から1日間の記事一覧

変化走体に刺激を入れる

5月25日(火) 気温23℃シューズはナイキエアズームテンポネクスト%。マラソンコンディショニングトレーニングの期間と言うことで、Eペース付近のjogを継続しているが、気分転換と刺激入れえをかねて変化走を実施する。