2月26日(金) 気温8℃シューズはズーム ペガサス ターボ2。とりあえず、1日おきくらいのペースでjogを繰り返し、元の体に戻していきたい。

2月24日(水) 気温7℃シューズはボストン。更新が滞り、申し訳ありません。先週の月曜日を最後に走っていませんでした。

2月15日(月) 気温13℃シューズはボストン。小指のトラブルにより走れない日が続いている。痛みがあるとモチベーションが上がらず、落ち込む一方だ。

2月10日(水) 気温9℃シューズはボストン。両足小指のトラブルから一週間が経過した。薬での治療はまだ完了していないが、痛みが大分と緩和してきたので、様子を見ながらrunを再開してみた。

2月3日(水) 気温6℃シューズはアルファフライ。昨日の90分jogの直後はそうでもなかったが、この日の朝から両足の小指が今まで以上にじんじんと痛みだした。不安を抱えながら、今日のメニューである3kmタイムトライアルを行う為と、モチベーション維持の為に、…

2月2日(火) 気温7℃シューズはボストン。1月はしもやけに悩まされて、236kmしか走れなかった。このままでは、2月も期待できない。