2021-11-24から1日間の記事一覧

ビルドアップ走脚力UP効果はまだ現れず

ビルドアップ走シューズ

11月24日㈬気温12℃シューズはadidas takumi ren 3。ここ最近、膝の故障の為に厚底タイプのシューズを主に履いてきた。厚底ばかりを履いていると、脚の筋力が弱まると言われている。