帰宅ラン 途中で中止する

8月30日㈪ 気温31℃

シューズはナイキ ズームX インヴィンシブル ラン フライニット。

この日も暑い中、ひたすら耐え忍ぼうと、いつものように走り出す。

ここ最近では、一番気温が高かったかもしれない。

いつもなら、直ぐに5'30/km位にまでペースが上がるが、この日は一向にペースが上がらない。

体調はそんなに悪くないはずなのに、何故か脚が上がらない。

ペースを確認すると、上がっても6'20/km。

少しでも気を抜くと、6'40/kmまで落ちてしまう。

しばらく走り続ければ調子も戻るだろうと我慢し続けるが、どこまで行っても変化がない。

自宅までの道のりが、途方もなく遠く感じて不安になってきた。

このような感覚は今までなく、たどり着く自信が無く、心細くなってしまった。

このまま走り続けるのは難しいと判断し、途中で中止する事にする。

最寄り駅まではどうにかたどり着き、そこから電車で帰宅した。

熱中症になりかけていたのではないかと推測される。

確かにいつもよりも気温は高かったが、そこまで体調不良とは感じていなかった。

しかし、動けなかったのは事実で、少しづつ疲労が蓄積されていたのかもしれない。

とにかく、無理は禁物だ。