オヤジランナーの走日記

サブ3を目指す素人オヤジランナーのブログです。

2021-06-13から1日間の記事一覧

JOG 60分 10kmで体が動かなくなる

6月13日(日) 気温23℃シューズはナイキ エア ズーム テンポ ネクスト%。朝早いのは苦手で、出来れば朝は走りたくないが、もうこの時期、太陽が昇ると気温が上がり辛くなる。