オヤジランナーの走日記

サブ3を目指す素人オヤジランナーのブログです。

2021-08-05から1日間の記事一覧

帰宅ラン 120分 ザックもシューズも毎回洗う

8月4日(水) 気温30℃シューズはナイキ ズームX インヴィンシブル ラン フライニット。日曜日に2回目のワクチン接種を終えたが、その日の夜から副反応が現れ、発熱した。その影響で月曜日と火曜日は走れなかった。