2021-08-29から1日間の記事一覧

帰宅ラン 120分この日も暑さに耐える

8月28日㈯気温30℃シューズはナイキズームX インヴィンシブルランフライニット。何だか、暑さに長時間耐えるだけのトレーニングになってしまっているが、秋になり、気温が下がってきた時に、このトレーニングの効果が出てくる事を期待している。