JOG 40分 60分走れなかった

9月11日㈯ 気温27℃

シューズはナイキ ズームX ペガサス ターボ2。

60分走る予定で走り出すが、走り出しから息が上がる。

思ったよりも気温が高く、その影響もあるのだろうか。

日によって体調の変化が結構あり、いまいち安定しない。

決めたメニューをこなせないのは、止めグセ、諦めグセが付きそうで嫌だが、無理に走って余計に体調が悪くなったらそれの方が困ると考えた。