6月24日(木) 気温25℃シューズはナイキ ズームX ペガサス ターボ2。90分走るつもりだったが、走る前から体も心も重く、走れそうになかった。
6月23日(水) 気温26℃シューズはボストン。昨日の変化走の接地のイメージを生かし、定着させる為に、jogにも同じ動きを取り入れる。
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