JOG 40分 疲労が溜まり気味

6月24日(木)　気温25℃

シューズはナイキ ズームX ペガサス ターボ2。

90分走るつもりだったが、走る前から体も心も重く、走れそうになかった。

とりあえず走れるだけ走ってみようと外に出る。

走り出したものの、やはり体は重いままだった。

フォームが崩れないようにだけ気を付け、40分だけ走って終了した。