帰宅ラン 120分 ペース控え目

8月11日(水)　気温27℃

シューズはナイキ ズームX ペガサス ターボ2。

夕方は曇りで気温は低めでも、湿度が高く蒸し蒸しする。

走り出しから体が重く、ペースが上がらない。

昨日のjogの疲れが残っているのと、シューズがペガサスターボで、インヴィンシブルラン程の反発がない事も影響しているかもしれない。

遅くても、フォームが崩れないように気を付けて、軽く、接地時間の短い脚運びを心がけた。

終始ペースは上がらなかったが、120分走れたので良しとしよう。