2021-07-03から1日間の記事一覧

JOG 65分重力を利用する

7月3日(土) 気温29℃シューズはナイキズームX ペガサスターボ2。夜中に左ふくらはぎと膝外側の間がつってしまい、目が覚めた。午前中まで影響が残ったが、走る頃には気にならない程になっていた。