JOG 60分 ほぼリハビリ

3月13日(土)　気温10℃

シューズはボストン。

朝からずっと両足の小指が痛み、なかなか完治しない。

モチベーションが上がらないが、走らないと前に進めないと思い、走りだす。

ゆっくりでもいいから、60分間走りきると決めてjogを行う。

着地のバランスが崩れているのか、ボストンのコンチネンタルラバーは路面への食い付きがいいはずなのに、滑る感覚がある。

力が逃げてしまっているのか、力が伝わっていないのか。

着地の感覚を取り戻すために、『ナイキ フリー ラン フライニット3.0 2020』を購入した。

届いたら、早速履いて走ってみたいと思う。