生駒ボルダー

5月4日(火)　気温16℃

シューズはモントレイル カルドラド。

以前は頻繁にトレーニングに行っていた、生駒山地を縦走する通称『生駒ボルダー』。

山の管理道路と生駒縦走歩道が一部共有され、生駒の山頂付近を南北に貫く全長14.5kmのトレランコースです。

北側の始まりは、生駒山麓公園駐車場入口から信貴生駒スカイライン対面の灯籠ゲート。

南側はみずのみ園池入口の府民の森ゲート。

今回は南側からスタートします。

走路には距離表示があり、何キロ走ったか分かるようになっています。

コースからは、大阪の町が一望出来ます。

スタート地点から4km程でツツジの広場に到達。

丁度見頃を迎えていました。

時間が早かったせいか、人は少なめでした。

所々に休憩所がありますが、コロナの影響で施設はお休みでした。

トイレは利用出来ます。

南北の中間地点で、激坂で有名な国道309号線、暗峠への道と交差しています。

左右の狭い道路が309号線です。

ここを過ぎると500m程の激坂があり、今日は途中で歩いてしまいました。

その先にあじさい園があり、シーズンの6月にはあじさい祭りが開催されます。

但し、あじさい祭りの開催期間はあじさい園の区間は走行禁止になります。

歩いて通過します。

それ以外の区間でも、歩行者優先のため、必要に応じて歩きます。

生駒山上付近からは、4kmひたすら下ります。

ひたすら下った先に、灯籠ゲートがあり、こちら側からスタートする人もいます。

灯籠ゲートがある生駒山麓公園には駐車場があります。

ロッカーやレストラン、お風呂もあり、路線バスも運行されているので、車がなくても行けます。

但し、こちらもコロナの影響で休園になっていました。

灯籠ゲートで折り返して、今来た道を戻ります。

今度は坂を4kmひたすら上ることになります。

その後、適度なアップダウンを繰り返して、スタート地点のみずのみ園池に到着しました。

舗装路が多いので、トレランシューズでなくても走れますが、所々走りずらい箇所もあり、私はトレランシューズで走っています。

脚作りには最適なコースなので、定期的に取り入れたいと思います。