JOG 30分 親知らずを抜く

4月3日(土)　気温17℃

シューズはボストン。

久しぶりの更新になってしまい、申し訳ありません。

実は、2月から歯の治療をしていまして、3月23日に親知らずの抜歯を行いました。

それから10日以上が経過したのですが、痛みが引かず、抜糸もまだ出来ていません。

走らない期間が長すぎると、筋力がどんどん落ちてしまうのではないかと不安がつのります。

抜糸はまだですが、ゆっくりなら走れそうな感じになったので、試しに走ってみました。

最初の400mは脚が軽く、良い感じだなと思ったのに、そこから脚が重くなり、治療箇所に着地するたびに響くようになりました。

悪化したらもともこもないと考え、30分で終了しました。

30分でも結構しんどかった。

やはり、痛みが治まって、抜糸するまでは無理出来ないのかもしれません。

様子を見ながら、再開していきます。