JOG 30分 今日もリハビリ

4月9日(金)　気温10℃

シューズはナイキ フリーラン フライニット 3.0 2020。

親知らずの抜糸が無事に終わり、本格的にトレーニングを再開出来る日も近い。

しかし、まだ無理せずに、様子を確かめながらのjogにする。

やはり、走りだすと患部にまだ響く。

どうしても、気になって走りに集中できない。

気分も乗らないので、30分で終了する。

フリーランは気持ち良く、走りやすい。

しばらくはこのような状態が続きそうだ。