オヤジランナーの走日記

サブ3を目指す素人オヤジランナーのブログです。

2021-10-07から1日間の記事一覧

帰宅ラン 30分 リハビリjog

10月7日㈭ 気温26℃シューズはナイキ エア ズーム ペガサス 38 フライイーズ。リハビリjog2日目。慎重に、慎重にと言う事で、今日も30分だけのjogにする。