オヤジランナーの走日記

サブ3を目指す素人オヤジランナーのブログです。

2021-10-05から1日間の記事一覧

帰宅ラン 30分 ジャンパー膝発症

10月5日㈫ 気温26℃シューズはナイキ エア ズーム ペガサス 38 フライイーズ。更新が滞ってしまって申し訳ありません。実は膝の痛みで、9月25日に走って以来、走れませんでした。