オヤジランナーの走日記

サブ3を目指す素人オヤジランナーのブログです。

2021-06-08から1日間の記事一覧

変化走 少ないエネルギーで走れる

6月8日(火) 気温28℃シューズはナイキ エア ズーム テンポ ネクスト%。走る前はいまいち気分が乗らなかった。とりあえず、ゆっくりとウォームアップのjogで体を暖める。