オヤジランナーの走日記

サブ3を目指す素人オヤジランナーのブログです。

2021-06-07から1日間の記事一覧

JOG 60分 Eペース走

6月7日(月) 気温26℃シューズはナイキ フリーラン フライニット 3.0 2020。19時45分現在で気温26℃と、今シーズン一番の高さになった。湿度も高く、少し蒸し暑く感じる。

JOG 120分 徐々にペースが上がる

6月6日(日) 気温18℃シューズはナイキ ズームフライ 3。生駒ボルダーにて起伏走をするつもりだったが、雨が降りだし、雨の山道を走るのを躊躇した結果、通常のロードに急遽変更した。