オヤジランナーの走日記

サブ3を目指す素人オヤジランナーのブログです。

2021-05-10から1日間の記事一覧

JOG 60分 脚の切り替えを速くする

5月10日(月) 気温21℃シューズはNB fuel cell rebel。昨日は母の日と言うことで、たらこパスタにスモークサーモンでバラをイメージしたものと、ローストビーフサラダの和風ソース、そしてレタスと卵のスープを作ってみた。