オヤジランナーの走日記

サブ3を目指す素人オヤジランナーのブログです。

2020-09-10から1日間の記事一覧

ランニングフォーム 主観と客観の解離

しかし無理は禁物なので、この日は8キロで切り上げて、次の日も姿勢に気をつけると自分に言い聞かせて恐る恐る走りました。そしてその姿勢を保ったまま、ガラス越しに自分の姿を確認してえっと思ったのです。自分では真っ直ぐの姿勢で走っているつもりなのに…