2020-09-02から1日間の記事一覧

フォームの変化・改善　脚が流れるとは？

間違った解釈で怪我をしたと話しましたが、その動作自体は正しいのです。問題はそれを受け取る側で、ランニングコーチの指導を受けず、ランニングクラブや教室にも所属していないものが、溢れる情報をいかに処理し、理解するのか？そもそも、すべての動作が…