2021-08-01から1日間の記事一覧

帰宅ラン 120分 7月は243km

7月31日(土) 気温31℃シューズはナイキエアズームペガサス 38 フライイーズ。7月は連日暑く、ランニングには厳しい日が続いた。7月の走行距離は243kmと、膝の違和感が出てランオフにした日が多い割には走れた。