オヤジランナーの走日記

サブ3を目指す素人オヤジランナーのブログです。

2021-07-06から1日間の記事一覧

変化走 暑さの中、走り切る

7月6日(火) 気温28℃シューズはナイキ エア ズーム テンポ ネクスト%。ウォームアップランを走った限り、左腕の痛みの影響はほぼなくなった。