2021-06-25から1日間の記事一覧

インターバル走 200m×16本接地時間の短縮

6月25日(金) 気温26℃シューズはadizero takumi ren 3。昨日、体が全く動かなかった影響を引きずっていないか心配だった。ウォームアップはゆっくり、慎重に行う。