2021-06-19から1日間の記事一覧

インターバル走 200m×16本

6月18日(金) 気温25℃シューズはadizero takumi ren 3。大きなフォームの開発と、ランニングエコノミーの向上を目指すインターバル走だが、今回は少し強度を上げてみる事にした。