オヤジランナーの走日記

サブ3を目指す素人オヤジランナーのブログです。

2021-05-30から1日間の記事一覧

JOG 90分 早めに切り上げる

5月30日(日) 気温18℃シューズはナイキ ズームフライ 3。日曜日のトレーニングをサボっていて、これではいけないと今日は6時過ぎから走り出す。