オヤジランナーの走日記

サブ3を目指す素人オヤジランナーのブログです。

2021-04-20から1日間の記事一覧

JOG 60分 フリーランで鍛える

4月20日(火) 気温19℃シューズはナイキ フリーラン フライニット 3.0 2020。昨日の疲れが多少残っているため、抑え気味のペースにする。