オヤジランナーの走日記

サブ3を目指す素人オヤジランナーのブログです。

2021-03-07から1日間の記事一覧

JOG 90分着地の反発を上半身で受け止める

マラソントレーニング

3月7日(日) 気温7℃シューズはズームペガサスターボ2。今日も走行前のストレッチはしないで走りだす。一昨日のような張りはなく走れる。