オヤジランナーの走日記

サブ3を目指す素人オヤジランナーのブログです。

2021-01-27から1日間の記事一覧

JOG 60分 走力はあっという間に落ちる

マラソン トレーニング

1月27日(水) 気温10℃シューズはボストン。昨日、今日と気温が高く、足指の状態が良くなればと期待した。多少マシにはなったが、まだ腫れている。