2021-01-17から1日間の記事一覧

JOG 100分 100分で撃沈

マラソントレーニング

1月17日(日) 気温7℃シューズはペガサスターボ 2。今日も朝から走るが、気温よりも空気が冷たく感じる。ストレッチはしたが、股関節の動きが悪くなっていて詰まった感じがする。