2020-12-04から1日間の記事一覧

JOG 40分ペースが戻ってくる

マラソントレーニング

12月4日(金) 気温10℃ シューズはレベル。筋肉痛もようやく治まり、通常のペースで走れそうな体調に戻ってきた。軽快に走れるようにと、ニューバランスレベルを履いての出走となる。