2020-12-02から1日間の記事一覧

JOG 30分トレランのダメージが予想外に残る

マラソントレーニング

12月2日(水) 気温13℃ シューズはボストン。 11月の走行距離は296km。休みも入れた割には走れたのではないかと思う。