2020-11-27から1日間の記事一覧

JOG 30分 Eペース下限で疲労を抜く

マラソントレーニング

11月27日(金) 気温17℃ シューズはボストン。先週のヒルトレーニング後のような筋肉痛にはならずに済んだ。