11月3日(火) 気温14℃ 10月の走行距離は257kmだった。 毎日走れていないので、こんなものか。

10月31日(土) 気温17℃ シューズはボストン。 60分走るつもりでスタートする。 脚のバネが全くない。 昨日の自分とはまるで別人のようだ。 2km走ってもペースが上がる気配が全くないので、30分で切り上げる。 Eペースでも、毎日続けるのは難しいと思ってしま…