2020-10-26から1日間の記事一覧

JOG 30分ゆるジョグ

マラソントレーニング

10月26日(月) 気温17℃ シューズはボストン。仕事が遅くなったが、少しでも走っておこうと思い、30分だけゆっくり走る。ペースが上がらないままだったが、体をほぐすことが出来た。