オヤジランナーの走日記

サブ3を目指す素人オヤジランナーのブログです。

2020-09-13から1日間の記事一覧

ヒールストライクとフォアフット

ナイキの厚底シリーズは、基本的にフォアフット走法に向いていると聞きました。実はズーム フライを履く前から、フォアフット走法に取り組み始めていました。複数の取り組みを同時進行で行っているので、その一つがこの走法です。またかと思われるかもしれま…