オヤジランナーの走日記

サブ3を目指す素人オヤジランナーのブログです。

2021-01-12から1日間の記事一覧

JOG 90分 持久力の維持

1月12日(火) 気温4℃シューズはズーム ペガサス ターボ 2。仕事が長引き、20時からの出走になった。